Bate Papo: Como Iniciar uma vida Saudavel

Olá meninas, tudo bem?
O tema do vídeo de hoje, é como iniciar uma vida saudavel! Muitas pessoas querem ou desejam mudar seus hábitos, porém não sabem nem por onde começar, espero que esse vídeo possa te ajudar!
Minhas dicas são baseadas no que venho estudando nesses últimos tempos, tanto na faculdade como em pesquisas na internet.
Vamos ao vídeo ? Assistam em HD
Gostaram? Deixe aqui nos comentários!
Super beijo e até mais!

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